Ujumiskooli suvelaager 2026 Otepääl

Aktiivne ja arendav nädal noortele ujujatele

Ujumiskooli iga-aastane suvelaager – keskkond, kus noor liigub palju, arendab oma sotsiaalseid ja füüsilisi oskuseid ning saab enesekindlust nii vees kui maismaal. Laagris veedame palju aega õues ja nädala lõpuks on noorel värske vaim, parem kehatunnetus ja üldfüüsiline baas uueks hooajaks.

📍 Marguse Spordibaas, Otepää
📅 26.07 – 02.08.2026
👥 2017 ja varem sündinud
👨‍🏫 Kogenud kutsetunnistusega treenerid

👉 Registreerimisvorm: https://forms.gle/Bvt6JNhsjrFeSwCDA

Mida laager noorele annab, miks tulla?

– 2 treeningut päevas (liikumine, vastupidavus, koordinatsioon)
– Fookus noore üldisel arengul
– Kogenud treenerid + füsioterapeut
– Turvaline, toetav ja hästi juhitud keskkond
– Hea ettevalmistus uueks õppeaastaks

Mida laager sisaldab?

– Majutus 7 päeva
– 3 toidukorda päevas
– 2 treeningut päevas treenerite juhendamisel
– Transport Otepääle
– Välitegevused ja ühised sportlikud ja vähem sportlikumad tegevused

👉 Päeva maksumus 57€ / 399€ täishind (omavalituste toetuste info “Laagri meelespea” dokumendis või uurida otse vallast)

Kes on oodatud?

Laager on mõeldud ujujatele, kes soovivad suvel aktiivselt liikuda, arendada vastupidavust ja liikumisoskust ning luua kogu tiimiga lõbusalt tugev alus uueks hooajaks.

Otepää võlu

Laager toimub Lõuna-Eesti looduse keskel Marguse Spordibaasis, kus kasutame ära ümbritsevat keskkonda – liikumine looduses, maastikul ja veekeskkonnas annab meeldejääva suvise kogemuse, mis annab energiat uueks hooajaks.

Kohtade arv on piiratud

Laagris on võimalus osaleda 60 noorel, et tagada kvaliteet ja individuaalne tähelepanu.

Osalemiseks tutvuge laagri meelespea juhendiga ning registreerimine Google Formsis.

Laagri kasvatajad

Britta Wesholm

Britta on soe ja kogenud treener, kes loob noortele toetava ja turvalise keskkonna. Tema juhendamisel tunnevad noored end hoituna, kuid samal ajal suunatuna pingutama ja arenema.

Ta oskab hästi märgata iga noore vajadusi ning luua treeningutes rahuliku ja usaldusliku õhkkonna, kus on hea õppida ja olla osa grupist.

Daniel Sei

Daniel on energiline ja kaasav treener, kes loob treeningutes tugeva grupidünaamika ja ühtse tunde. Tema juhendamisel liiguvad noored palju, on aktiivselt kaasatud ning õpivad üksteist toetama.

Ta suunab noori pingutama, aidates neil samal ajal protsessi nautida ning väljakutseid positiivselt mõtestada.

Matis Hiie

Matis on süsteemne ja nõudlik treener, kes loob treeningutes selge suuna ja ootused. Tema juhendamisel õpivad noored keskenduma, pingutama ja mõistma, kuidas oma arengut teadlikult edasi viia.

Ta aitab kujundada treeningkeskkonna, kus järjepidevus ja ühine pingutus viivad tulemusteni.

Kristiina Sekljutskaja

Kristiina toetab meie meeskonda ja noorte arengut oma füsioterapeutiliste teadmistega, aidates luua turvalise ja teadliku treeningkeskkonna. Tema juures on oluline, et liikumine oleks kvaliteetne ja keha hoitud.

Ta aitab ennetada vigastusi ning toetab noori nii üldise kehatunnetuse kui ka kindlustunde kujunemisel.

Kõik täiendavad küsimused on teretulnud.
Kontaktandmed:

Daniel Sei 📞 +372 529 6554 📧 daniel.ujumine@gmail.com

Britta Westholm 📞 +372 5559 6663 📧 brittawest@hotmail.com

LAAGRI SISU

Laagri programm on aktiivne– noor liigub palju, arendab oma kehatunnetust ning saab mitmekülgse liikumiskogemuse nii vees kui maismaal.

Iga päev sisaldab:

• 2 treeningut
• koordinatsiooni ja liikuvuse arendamist
• vastupidavuse ja kehatunnetuse treenimist
• meeskonnamänge ja ühistegevusi

Lisaks harrastame erinevaid spordialasid (nt frisbee, duatlon, käsipall), et arendada mitmekülgsust ja liikumisoskust.

Laagri väärtus tuleb ka keskkonnast – kasutame Otepää võimalusi maksimaalselt

• väliväljakud ja jõusaal
• paisjärv ja Pühajärve supluskoht
• matkarajad ja looduslik maastik

  Näidispäev laagris

  • 7:30 äratus
  • 9:00 hommikusöök
  • 10:30 1. treening (mängud / liikumine / suplus)
  • 13:30 lõuna
  • 14:00 vaiknetund
  • 15:30 2. treening (mängud / liikumine / suplus)
  • 18:30 õhtusöök
  • 19:30 ühistegevused
  • 22:00 öörahu

TRANSPORT

• Väljasõit: 26. juulil kell 10:00 Keila Tervisekeskuse parklast (Paldiski mnt 17)
  • Kogunemine kell 9:45

• Vahepeatus: Jüri Alexela (Ringi tee 1) – kell 10:30 (kogunemine 10:15)
• Tagasisõit: 02. augustil kell 14:00; saabumisajaga 17:00–18:00 samadesse kohtadesse
• Peatused märkida registreerimisvormis, vajadusel täpsustada otse treeneriga

Lubatud on tulla laagripaika (Nüpli küla, Otepää) ka oma transpordiga. Täpse saabumise ja lahkumise aja saame vahetult täpsustada.

Korduma kippuvad küsimused

• Kas algaja/harrastaja saab suvelaagris hakkama?
  Jah. Laager ei eelda kõrget taset, vaid valmisolekut liikuda ja osaleda. Treeningud on üles ehitatud nii, et iga noor saab kaasa teha oma tasemel ning areneda samm-sammult. Oluline on positiivne suhtumine, mitte hetkeline võimekus.
• Kas peab oskama võistlustasemel ujuda?
  Ei pea. Küll aga eeldame, et laps tunneb end ujuma minnes vees turvaliselt (ei karda vett ja saab iseseisvalt hakkama). Laagris on suplemisega ja ujumisega ranged reeglid, keegi ilma järelvaatajata ujuma minna ei tohi.
• Kas saab koos sõbraga tuppa?
  Kindlasti arvestame sõprade soovidega. Lapsed jagavad ennast tubadesse kohapeal enamvähem ise, kuid registreerimisel võite oma soovi märkida ning püüame seda maksimaalselt arvesse võtta ja suunata.
• Kas võib oma transpordiga tulla?
  Jah, see on võimalik. Sellisel juhul lepime täpse saabumise ja lahkumise aja eraldi kokku, et see sobituks laagri päevakavaga.
• Mida laagrisse kaasa võtta?
  Kogu nimekirja laagris vajaminevatest asjadest ja muu info leiate suvelaagri MEELESPEA dokumendist.
• Kas osalustasu saab arveldada mitmes osas?
  Jah, see on täiesti võimalik. Saame kokku leppida just teile sobiva maksegraafiku – andke meile lihtsalt märku või märkige registreerimisvormis.

📸 Pilte ja videoid eelmiste aastate suvelaagritest Marguse Spordibaasis.